Berbaring Setelah Botox. Bolehkah? Mitos atau Fakta?

Bolehkah Berbaring Setelah Melakukan Treatment Botox: Mitos atau Fakta? Kupas Tuntas Kebenarannya di Sini!

Di Tinjau Oleh:

02 Juni 2025 / Dr. Linda Afiaty

BERBARING SETELAH BOTOX – Botox dan neurotoksin adalah perawatan kosmetik yang telah menjadi hal pokok dalam pengobatan estetika. Suntikan populer ini menawarkan solusi sementara untuk garis-garis halus, garis kerutan di dahi, kerutan di sekitar mata, dan banyak lagi. Namun, kesalahpahaman tentang perawatan Botox dapat menyebabkan kekhawatiran yang tidak perlu dan hasil yang kurang memuaskan. Panduan komprehensif ini akan menguji rumor dan mitos umum tentang Botox dan memberikan jawaban yang disetujui dokter kulit tentang perawatan kulit setelah perawatan.

Dalam bidang peningkatan estetika, Botox menonjol sebagai inovasi yang menawarkan kesempatan bagi individu untuk mempertahankan penampilan awet muda  dengan upaya minimal. Namun, seiring dengan meningkatnya popularitasnya, begitu pula penyebaran informasi yang salah, yang menyebabkan banyak mitos yang mengaburkan kebenaran tentang perawatan ini. Di antaranya, peringatan untuk tidak berbaring setelah botox telah menjadi topik perhatian yang tidak beralasan, yang menciptakan keraguan yang tidak perlu di antara individu yang mempertimbangkan Botox untuk pertama kalinya.

Salah satu mitos yang paling menyebar di dunia perawatan kosmetik menyangkut perawatan segera setelah suntikan Botox. Secara khusus, kepercayaan bahwa berbaring setelah menerima Botox dapat menyebabkan komplikasi atau mempengaruhi kemanjuran perawatan telah menjadi topik perdebatan yang cukup besar. 

Masih banyak yang percaya bahwa jika berbaring setelah Botox, akan mengacaukan hasil atau mengalami memar yang parah serta menyebabkan produk berpindah dari area yang ditargetkan, yang berpotensi menyebabkan hasil atau komplikasi yang tidak diinginkan. Namun, ini bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Jumlah cairan yang disuntikkan pada setiap perawatan kosmetik Botox sangat sedikit, itu berarti cairan tersebut tidak akan membasahi wajah jika berbaring setelah disuntik. Beberapa orang mengalami memar setelah disuntik Botox, baik saat berbaring atau tidak. Namun, memar biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Botox 

Untuk memahami mengapa risikonya minimal, penting untuk memahami cara kerja Botox. Botox, suatu neurotoksin, melumpuhkan otot untuk sementara dengan mencegah pelepasan asetilkolin, suatu neurotransmitter yang bertanggung jawab atas kontraksi otot. Efek ini melembutkan kerutan dan garis-garis halus yang disebabkan oleh gerakan otot.

Proses pengikatan Botox ke ujung-ujung saraf dimulai segera setelah penyuntikan dan sebagian besar selesai dalam beberapa jam. Dengan mekanisme ini, jendela kritis untuk potensi migrasi Botox sangat pendek. Faktanya, dalam waktu 5 hingga 10 menit setelah pengikatan, sebagian besar Toksin Botulinum tipe A (BoNT-A) berada di dalam vesikel sinaptik dalam sel otot. Selain itu, produk tersebut disuntikkan ke otot-otot tertentu pada kedalaman yang tepat, sehingga membatasi kemampuannya untuk bergerak bebas melalui jaringan wajah. Oleh karena itu, kemungkinan Botox bermigrasi karena efek gravitasi dari berbaring sangat rendah.

Botox adalah neurotoksin paling terkenal karena kemampuannya untuk mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus. Ini adalah bentuk toksin botulinum yang, ketika disuntikkan ke otot-otot tertentu, melumpuhkan otot untuk sementara dan mencegahnya bergerak.

Seiring waktu, suntikan tersebut mencegah atau membalikkan pembentukan kerutan dinamis yang disebabkan oleh ekspresi wajah seperti mengerutkan kening atau tersenyum. Selain untuk keperluan kosmetik, Botox juga digunakan untuk mengobati kondisi medis seperti migrain kronis, keringat berlebih (hiperhidrosis), dan gangguan otot tertentu. Hasil suntikan Botox membutuhkan waktu sekitar 2 minggu untuk berkembang sepenuhnya dan bertahan selama 3–4 bulan.

Mitos Dan Fakta Botox

Pertama kali disetujui untuk penggunaan kosmetik pada tahun 2002, Botox saat ini merupakan perawatan estetika paling populer di dunia. Akibatnya, ada banyak informasi yang beredar tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan sebelum dan sesudah disuntik.

1. Berbaring setelah suntik Botox 

Desas-desus tentang Botox yang beredar luas menyatakan bahwa berbaring setelah menerima suntikan Botox dapat menyebabkan botox  berpindah ke area lain di wajah , yang mengakibatkan hasil yang tidak diinginkan. 

Fakta: Meskipun dianjurkan untuk tidak berbaring selama sekitar 4 jam setelah penyuntikan, risiko migrasi yang signifikan sangat minimal. Setelah prosedur Botox, toksin botulinum mulai mengikat ujung saraf di area yang dirawat dalam beberapa jam. Setelah proses itu selesai, Botox tidak akan bergeser.

Untuk mengurangi risiko migrasi Botox, pastikan untuk mengunjungi dokter yang sudah berpengalaman untuk memastikan penempatan Botox yang tepat sehingga dapat menurunkan kemungkinan migrasi terlepas dari posisi pasca perawatan.

2. Membungkuk Setelah Botox 

Tidak ada yang salah dengan membungkuk.

Fakta: Membungkuk tidak akan menyebabkan masalah apapun pada suntikan botox. Beberapa orang khawatir Botox akan berpindah ke area yang tidak diinginkan jika membungkuk. Namun, hal ini sangat tidak mungkin terjadi karena jumlah Botox yang disuntikkan ke setiap area sangat sedikit. 

3. Minum Alkohol Setelah Botox 

Banyak yang percaya bahwa aman untuk mengkonsumsi alkohol sebelum atau setelah perawatan Botox.

Fakta: Mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan vasodilatasi, pelebaran dinding pembuluh darah yang menyebabkan peningkatan aliran darah dan tekanan darah. Perubahan fisiologis ini dapat memperparah pembengkakan dan kemerahan di tempat suntikan.

Alkohol juga memiliki sifat antikoagulan, yang berarti dapat mengencerkan darah. Efek ini meningkatkan kemungkinan memar, terutama di area sensitif tempat Botox biasanya disuntikkan, seperti di sekitar mata dan dahi. Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari alkohol 24 jam sebelum dan sesudah menjalani Botox.

Pantang minum alkohol sebelum perawatan untuk mengurangi resiko pendarahan atau memar berlebihan selama prosedur, sementara pantang minum alkohol selama 24 jam sesudahnya memungkinkan area perawatan pulih dan Botox meresap ke dalam otot tanpa gangguan dari perubahan aliran darah yang disebabkan oleh alkohol.

4. Olahraga Setelah Botox 

Beberapa orang mengatakan bahwa tidak boleh langsung berolahraga atau melakukan olahraga berat segera setelah menjalani Botox.

Fakta: Mitos ini 100% benar. Aktivitas fisik yang inten dapat meningkatkan aliran darah dan tekanan, yang berpotensi mempengaruhi  cara Botox menempel di otot-otot wajah. Olahraga juga dapat menyebabkan keringat dan iritasi kulit di sekitar lokasi suntikan, yang dapat mempengaruhi proses pemulihan.

Untuk hasil yang optimal, hindari olahraga berat setidaknya selama 24 jam pasca perawatan. Tindakan pencegahan ini membantu memastikan bahwa Botox tetap efektif di area yang ditargetkan, sehingga hasil yang diinginkan tetap terjaga.

5. Hindari Panas Setelah Botox 

Setelah mendapatkan suntikan Botox, mandi air panas atau bersantai di sauna adalah ide yang buruk. 

Fakta: Pasien harus menghindari panas setelah Botox. Seperti alkohol, panas menyebabkan vasodilatasi, meningkatkan aliran darah ke area yang dirawat. Peningkatan aliran darah ini dapat menyebabkan pembengkakan dan dapat meningkatkan risiko penyebaran Botox ke otot yang tidak diinginkan, yang berpotensi menyebabkan asimetri atau perawatan yang kurang efektif.

Jenis panas yang harus dihindari meliputi sinar matahari langsung, suhu tinggi di lingkungan seperti sauna atau ruang uap, pancuran air panas, dan penggunaan pengering rambut atau alat penata rambut yang dipanaskan di dekat wajah. Tempat tanning kulit juga harus dihindari karena tidak hanya dapat memaparkan kulit pada panas yang tinggi tetapi juga berpotensi merusak kulit dan mempengaruhi keawetan hasil Botox.

Untuk hasil terbaik hasilnya, jaga agar area yang dirawat tetap dingin dan hindari paparan panas setidaknya selama 24 hingga 48 jam pasca perawatan.

6. Hindari Menyentuh Wajah Setelah Botox 

Banyak artikel yang menyarankan untuk tidak menyentuh wajah setelah  Botox.

Fakta: Semoga ini cukup intuitif, jangan sentuh suntikan. Resikonya adalah adanya potensi memasukkan bakteri ke tempat suntikan dengan jari-jari, tetapi terlalu banyak tekanan dapat menyebabkan Botox berpindah dari lokasi yang dimaksudkan ke otot-otot yang berdekatan. Gerakan yang tidak diinginkan ini dapat menyebabkan asimetri atau melemahnya efektivitas di area yang ditargetkan. Selain itu, pijat wajah atau segala bentuk manipulasi langsung dapat mengganggu proses pengendapan Botox, yang berpotensi menyebabkan hasil yang tidak merata atau mempengaruhi ekspresi wajah.

Untuk hasil yang optimal, hindari menyentuh atau memijat wajah setidaknya selama 24 hingga 48 jam setelah menerima suntikan Botox. Tindakan pencegahan ini memastikan bahwa Botox tetap berada tepat di tempat yang disuntikkan, sehingga memungkinkannya bekerja secara efektif dan memberikan hasil estetika yang diinginkan.

7. Botox Bersifat Adiktif 

Begitu mulai menggunakan Botox,biasanya  tidak akan bisa berhenti, bahkan akan terus  menginginkan botox lebih.

Fakta: Botox tidak bersifat adiktif dalam pengertian normal,  karena tidak menyebabkan ketergantungan fisik atau kecanduan. Namun, beberapa orang mungkin memiliki ketergantungan psikologis atau keinginan untuk terus menggunakan Botox, yang sering kali didorong oleh kepuasan dengan hasil yang diberikannya. Di sisi lain, beberapa orang menemukan bahwa  sebenarnya membutuhkan lebih sedikit Botox seiring berjalannya waktu, karena otot yang ditargetkan terbiasa berada dalam posisi relax.

Penting untuk memiliki harapan yang realistis dan mendiskusikannya dengan dokter yang berpengalaman yang dapat memberikan panduan tentang penggunaan Botox yang tepat. Penggunaan Botox yang bertanggung jawab, dengan pemahaman tentang efek dan keterbatasannya, adalah kunci untuk mencegah ketergantungan berlebihan pada perawatan tersebut demi harga diri atau citra tubuh.

Botox, perawatan populer dalam operasi plastik dan prosedur kosmetik, dikelilingi oleh berbagai mitos dan kesalahpahaman. Dengan mengatasi rumor ini, kami ingin memberikan kejelasan dan keyakinan kepada individu yang ingin meningkatkan penampilan dengan Botox. Ingat, hasil terbaik berasal dari kombinasi perawatan dokter dan perawatan setelahnya yang terinformasi.

Walaupun saran untuk menghindari berbaring berawal pada kehati-hatian, risiko sebenarnya migrasi Botox karena berbaring adalah minimal. Botox mulai mengikat ujung saraf di otot yang dirawat dalam beberapa jam, suatu proses yang, setelah selesai, secara signifikan mengurangi kemungkinan produk berpindah ke area yang tidak diinginkan.

Sebagai kesimpulan, arahan untuk menghindari berbaring setelah suntikan Botox lebih merupakan tindakan pencegahan daripada keharusan yang mutlak. Meskipun dianjurkan untuk tetap tegak selama sekitar 4 jam pasca-perawatan, tergelincir secara tidak sengaja ke posisi berbaring tidak akan membahayakan hasil. Mitos ini, meskipun didasarkan pada pendekatan yang hati-hati terhadap perawatan setelahnya, tidak menyebabkan risiko yang signifikan bagi pasien. Seperti biasa, mengikuti petunjuk perawatan setelahnya yang diberikan oleh dokter  sangat penting untuk mencapai hasil terbaik dari perawatan Botox.

Menjelajahi dunia peningkatan kosmetik, khususnya perawatan Botox, sering kali dapat dikaburkan oleh mitos dan kesalahpahaman. Mitos seputar berbaring setelah suntikan Botox adalah contoh utama dari saran yang bermaksud baik yang mungkin tidak sepenuhnya sejalan dengan bukti ilmiah dan wawasan para dokter.

Seperti yang telah dibahas, risiko yang terkait dengan masalah perawatan setelahnya yang spesifik ini minimal, dengan dasar-dasar tindakan Botox di dalam otot yang menawarkan jaminan terhadap rasa takut migrasi. Pemberdayaan datang dari pemahaman, dan itu adalah berharap bahwa dengan membongkar mitos umum ini, kami telah memberi kejelasan dan keyakinan dalam keputusan estetika.

Ingat, perjalanan untuk meningkatkan penampilan melalui Botox harus dipandu oleh pilihan yang tepat dan kepercayaan pada dokter dan klinik yang terpercaya. Kami mendorong pasien untuk mendekati perjalanan estetika dengan pengetahuan, mengajukan pertanyaan, dan mencari saran dari dokter yang berpengalaman yang dapat menyesuaikan perawatan dengan kebutuhan dan masalah tiap pasien.

Lebih dari 100 Pilihan Operasi

Queen Plastic Surgery bukanlah sekedar klinik estetika biasa. Faktanya dengan lebih dari 100 pilihan tindakan operasi plastik yang ditawarkan, kami telah menjadi destinasi utama bagi mereka yang ingin mengembalikan atau meningkatkan kepercayaan diri melalui perubahan estetika dan operasi plastik. Tidak hanya itu, setiap prosedur dilakukan oleh tim dokter bedah plastik berpengalaman dr.Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin yang memastikan hasil terbaik bagi pasien.

Lebih lanjut, mulai dari rhinoplasty, revisi hidung, operasi kantung mata, operasi lipatan mata, operasi bibir love, operasi dagu, pembesaran payudara, sedot lemak, facelift, hingga tindakan kontur tubuh, selain itu Queen Plastic Surgery menyediakan solusi lengkap untuk setiap kebutuhan estetika kecantikan. Dengan demikian, memilih Queen Plastic Surgery berarti memilih keahlian dan variasi yang tak tertandingi.

Pemulihan dan Pasca-Operasi

Salah satu keunggulan Queen Plastic Surgery adalah perhatiannya terhadap pasien pasca-operasi. Tidak hanya fokus pada hasil operasi, Kami juga memastikan bahwa pasien mendapatkan perawatan terbaik selama masa pemulihan. Sebab itu pasien akan mendapatkan instruksi jelas mengenai perawatan diri di rumah, dan klinik, serta mendapatkan GRATIS kontral pasca operasi.

Yang Anda Dapatkan

1. Teknologi Modern Dan Terkini:
Dengan bermitra bersama Queen Plastic Surgery, rasakan perawatan kecantikan yang didukung oleh teknologi modern dan terkini yang nantinya akan mengoptimalkan setiap detil kecantikan Anda.

2. Tenaga Medis Profesional Dan Berpengalaman:
Dibalik layanan kami, terdapat tim medis profesional dan ditindaklanjuti langsung oleh dokter spesialis bedah plastik dr.Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin yang tidak hanya berpengalaman tetapi juga berdedikasi untuk merawat dan mempercantik Anda dengan standar tertinggi.

3. Klinik Kecantikan Berizin Resmi:
Kepercayaan Anda adalah prioritas kami. Oleh karena itu, dengan izin resmi yang kami miliki, tentunya kualitas layanan dan keamanan pasien selalu menjadi komitmen utama kami.

4. Harga Terjangkau:
Kecantikan premium tidak harus mahal. Sebagai buktinya, dapatkan perawatan terbaik dengan harga yang terjangkau dan bersaing.

5. Suasana Nyaman Dan Mewah, Hasil Perawatan Maksimal:
Kami menyajikan suasana nyaman dan mewah yang tidak hanya menjadi latar belakang untuk perawatan maksimal Anda, tetapi juga memberikan hasil terbaik untuk setiap pasien.

6. Lokasi Klinik Di Pusat Kota:
Berlokasi strategis di pusat kota, sehingga Queen Plastic Surgery mudah diakses dan tentunya menjadi solusi kecantikan bagi Anda yang dinamis. LIHAT LOKASI

7. Fasilitas Penjemputan Di Bandara:
Kenyamanan Anda adalah misi kami. Oleh karena itu, untuk pasien dari luar kota, kami menyediakan fasilitas penjemputan eksklusif dari bandara menuju klinik.

8. Fasilitas Menginap Yang Mewah:
Lengkapi pengalaman Anda dengan fasilitas menginap mewah yang kami tawarkan. Selain itu, memastikan setiap momen Anda bersama kami dipenuhi dengan kenyamanan dan kemewahan.

9. Testimoni dan Ulasan Positif
Salah satu indikator terbaik dari kualitas sebuah klinik adalah ulasan dari pasien-pasiennya. Queen Plastic Surgery
dengan bangga menampilkan testimonial dan ulasan positif dari pasien yang telah merasakan manfaat dari perawatannya.  LIHAT ULASAN

dr. Heri Noviana, Sp.B.P.R.E., M.Ked.Klin

Jika Anda mencari dokter bedah plastik terbaik di Jakarta, dr. Heri Noviana, Sp.B.P.R.E., M.Ked.Klin, adalah pilihan yang tepat. Dengan pengalaman yang luas dan keahlian di bidang bedah plastik dan estetika, dr. Heri Noviana, Sp.B.P.R.E., M.Ked.Klin telah membantu banyak pasien mencapai penampilan yang mereka impikan dengan prosedur yang aman dan efektif. Kami memahami bahwa setiap pasien memiliki kebutuhan yang unik, dan oleh karena itu, konsultasi yang profesional adalah prioritas kami. Untuk kenyamanan pasien, dr. Heri Noviana, Sp.B.P.R.E., M.Ked.Klin menyediakan layanan konsultasi online 24 jam, memungkinkan Anda untuk mendapatkan informasi bedah plastik rekonstruksi dan estetikakapan saja. Anda dapat terhubung langsung melalui website di https://drherinoviana.id/. Jangan ragu untuk menghubungi dan mulailah perjalanan menuju penampilan yang lebih sempurna dengan bantuan dokter bedah plastik terpercaya di Jakarta.

Konsultasi Langsung Dengan Queen Plastic Surgery & Dapatkan Diskon Serta Free Treatment Menarik! Yuk Queeners, Wujudkan Cantik Impianmu Bersama Queen Plastic Surgery!
Klik Tombol Di Bawah Ini Untuk Konsultasi