Sedot lemak punggung dan bra roll dapat dilakukan sebagai bagian dari prosedur sedot lemak 360 yang melibatkan pembuangan lemak dari seluruh bagian tengah tubuh, termasuk perut, terima kasih dan buang untuk transformasi luar biasa pada kontur tubuh Anda. Sedot lemak juga dapat dengan mudah dikombinasikan dengan prosedur pembentukan tubuh lainnya, seperti transfer lemak. Pemindahan lemak adalah jenis bedah kosmetik khusus yang melibatkan pembuangan lemak berlebih dari bagian tubuh yang tidak diinginkan dan penyuntikan kembali ke area seperti payudara atau bokong. Sedot lemak punggung biasanya dihilangkan sebelum dipindahkan ke payudara sebagai bagian dari prosedur pembesaran payudara transfer lemak untuk wanita yang ingin memperbesar ukuran payudara mereka secara alami tanpa menggunakan implan silikon. Sedot lemak juga dapat dikombinasikan dengan operasi pengangkatan kulit.
Pengencangan
Operasi pengencangan bokong untuk menghilangkan bokong yang kendur juga dapat digabungkan dengan operasi pengencangan punggung meskipun pasien seringkali tertarik untuk memperbaiki penampilan bokongnya dengan mengangkat dan membentuk area gluteal. Operasi pengencangan bokong melibatkan operasi pengangkatan kulit kendur dari persimpangan antara bokong dan punggung bawah. Prosedur ini umumnya dikombinasikan dengan sedot lemak untuk menghilangkan lemak yang kemudian dapat disuntikkan kembali ke bokong yang kempes untuk meningkatkan volume dan proyeksinya.
Banyak wanita yang mengkhawatirkan penampilan kulit berlesung pipit atau selulit, yang paling sering muncul di paha dan bokong, tetapi juga dapat ditemukan di punggung. Dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin ahli dalam menggunakan perangkat frekuensi radio yang digunakan untuk menghilangkan area kulit berlubang dan berlesung pipit untuk perawatan selulit jangka panjang. Laser melibatkan subsisi bedah untuk mengganggu pita berserat yang menarik kulit ke dalam. Cara terbaik untuk menentukan perawatan yang tepat untuk Anda adalah dengan melakukan konsultasi tatap muka dengan salah satu ahli bedah pembentuk tubuh kami untuk mendiskusikan kebutuhan dan preferensi Anda dan memastikan Anda memiliki harapan yang realistis tentang apa yang dapat dicapai setelah penghilangan lemak punggung.
Manfaat Operasi Lemak Punggung
- Membentuk siluet punggung lebih ramping, termasuk mengurangi ”rolls” di bawah bra dan lipatan punggung
- Mendukung pengencangan kulit punggung, terutama jika dikombinasikan dengan prosedur pengangkatan kulit (back lift)
- Meningkatkan definisi tubuh dan kepercayaan diri lewat tampilan lebih proporsional.
Penyebab Lemak Punggung Menumpuk
Pasien mengembang karena lemak punggung karena beberapa penyebab potensial. Alasan paling umum untuk pengembangan lemak berlebih di punggung atau bagian tubuh lainnya adalah karena pola makan yang mengandung kalori berlebihan dan gaya hidup tanpa olahraga. Jenis makanan paling umum yang dapat meningkatkan risiko pengembangan lemak punggung berlebih termasuk makanan yang sangat manis seperti kue dan makanan penutup, dan juga jenis makanan tertentu yang dapat menyebabkan perut kembung, seperti karbohidrat dalam jumlah berlebihan termasuk roti putih. Banyak orang mungkin cenderung mengembangkan lemak punggung dalam jumlah berlebihan karena faktor keturunan. Wanita mungkin mengalami kelebihan lemak di area punggung saat hamil dan mungkin menganggap ini sulit untuk digeser setelah melahirkan. Menopause juga dapat mengubah kontur tubuh wanita karena penurunan estrogen menghasilkan jumlah lemak yang berlebihan yang memengaruhi area tubuh tertentu, seperti bagian tengah dan punggung bagian bawah.
Cara Mengurangi Lemak Punggung
Menyingkirkan lemak dapat dicapai dengan mengikuti diet yang masuk akal dan olahraga teratur, yang dapat menghilangkan kebutuhan akan sedot lemak dalam banyak kasus. Makan makanan yang seimbang dan sehat dengan memperbanyak buah, sayuran, makanan berserat tinggi, dan sumber protein tanpa lemak seperti unggas dan telur akan membantu menghilangkan lemak punggung. Anda harus mencoba menghindari jenis makanan tertentu yang mengandung gula dalam jumlah besar, seperti biskuit, kue, dan manisan. Minuman bersoda manis juga harus dihindari; intervensi sederhana ini membantu mengurangi lemak dan menurunkan berat badan.
Menggabungkan kebiasaan makan yang sehat dengan latihan fisik secara teratur akan memberikan efek sinergis dan meningkatkan laju penurunan berat badan Anda. Pasien harus mencoba melakukan latihan 30 menit lima hari seminggu dan latihan kardiovaskular sangat efektif, yang meliputi lari, bersepeda, dan mendayung. Setiap latihan kardiovaskular harus dikombinasikan dengan latihan ketahanan untuk membantu mengencangkan dan membentuk otot punggung. Lemak punggung dapat dikurangi secara efektif dengan melakukan beberapa jenis latihan ketahanan. Banyak pasien mendapat manfaat dari melakukan latihan shoulder press untuk mengembangkan area bahu dan punggung atas. Ini akan membantu menghilangkan lemak punggung yang berlebihan. Otot latissimus dorsi dapat dikencangkan dengan melakukan latihan tarik lengan menggunakan mesin khusus di gym atau dengan menggunakan pita penegang. Otot-otot dapat secara efektif mengencangkan dan membantu membentuk bagian tengah punggung. Jenis latihan kelenturan tertentu, seperti membungkuk ke samping, juga akan membantu memperkuat otot punggung dan meningkatkan nada.
Postur Pada Tubuh
Orang dengan postur tubuh yang buruk dapat membantu menguranginya dengan melakukan latihan ketahanan di atas dan makan makanan yang sehat. Membungkuk secara berlebihan dapat melemahkan punggung yang menyebabkan kelebihan lemak punggung. Banyak wanita mungkin mengenakan bra yang tidak pas, dan ini dapat menonjolkan tampilan gulungan bra tepat di atas atau di bawah tali bra. Mengenakan bra yang pas akan membantu mengurangi munculnya lemak punggung. Diet dan olahraga tetap menjadi intervensi paling efektif untuk menghilangkan lemak di area punggung, namun jika lemak punggung tetap ada, operasi pembentukan tubuh dengan sedot lemak dapat membantu menghilangkan timbunan lemak yang membandel.
Pemulihan & Timeline
| Tahap | Keterangan |
|---|---|
| 1–2 minggu | Nyeri, bengkak, memar puncak. Banyak pasien kembali bekerja ringan dalam ~1 minggu Pemakaian korset wajib. | |
| 3–4 minggu | Swelling menurun, mulai aktivitas normal ringan. Hasil awal terlihat. |
| 6 minggu | Banyak pasien sudah bisa olahraga; kulit mulai menyesuaikan kontur. |
| 3–6 bulan | Hasil final tampak maksimal ketika pembengkakan terserap sepenuhnya. |
| Hingga 6–12 bulan | Kulit dan jaringan lunak akhirnya stabil; pada beberapa kasus back lift ditambahkan untuk kulit sangat kendur. |
Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery melakukan banyak operasi sedot lemak pada Queeners yang lelah dengan lemak punggung yang mengganggu kepercayaan diri Queeners yang akan memakai baju kesukaan. Dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin ahli dalam memberikan solusi terkait lemak punggung yang mengganggu Queeners dalam berpenampilan. Hasil yang memuaskan membuat Klinik kecantikan Queen Plastic Surgery memiliki banyak peminat. Oleh karena itu Queeners tidak perlu khawatir untuk melakukan tindakan di Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery. Queeners dapat menghubungi hotline dibawah ini untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M.Ked.Klin di Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery. Dapatkan promo menarik hanya di Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery.
dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin.
Menemukan dokter bedah plastik di jakarta yang tepat adalah langkah penting dalam meraih hasil yang diinginkan dan meningkatkan kepercayaan diri. Di Jakarta, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. dikenal sebagai salah satu dokter bedah plastik terbaik. Dengan pengalaman yang luas dan pendekatan yang komprehensif dan profesional, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. telah membantu banyak pasien dalam mencapai penampilan yang lebih sempurna sesuai harapan pasien. Keamanan dan kenyamanan pasien menjadi prioritas utama dalam setiap rangkaian perawatan yang diberikan oleh dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin.
Dengan berbagai prosedur bedah plastik yang ditawarkan, pengalaman yang luas, serta perhatian yang besar terhadap pasien, Menjadikan dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. adalah pilihan terbaik bagi Anda yang ingin menjalani prosedur bedah plastik yang berkualitas dan aman.
Bersama dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. kami percaya bahwa setiap pasien adalah unik dan berhak mendapatkan perawatan yang personal dan berkualitas. Kami siap membantu Anda mencapai penampilan yang Anda impikan dengan pendekatan yang aman dan profesional. Jadwalkan konsultasi Anda hari ini dan temukan bagaimana kami dapat membantu Anda!
